Perché abbiamo i reni?

I reni sono di vitale importanza per la sopravvivenza. Svolgono molte funzioni estremamente importanti. Tra le funzioni principali, filtrare le sostanze di scarto dal sangue e bilanciare i livelli di sali e acqua nel corpo.

Dove si trovano i reni
La maggior parte delle persone ha due reni; tuttavia è possibile condurre una vita normale anche con un solo rene. i reni hanno la forma di fagioli. La loro dimensione è circa la stessa di un pugno. Per scoprire dove si trovano i reni metti le mani attorno ai fianchi. Poi spostale verso l'alto fino a sentire le costole con le dita. I reni sono proprio lì dietro, sotto i tuoi pollici. Non si possono sentire, ma ci sono, e ben integrati con il tuo corpo.

Come funzionano i reni
A seconda del proprio peso, nel corpo umano circolano 4,5-6,5 litri di sangue; esso viene trasportato all'interno e all'esterno dei reni dalle arterie renali. Ogni giorno quasi 1.500 litri di sangue scorrono attraverso i reni e vengono trattati, grazie a circa un milione di micro filtri. Questi filtri si chiamano nefroni e sono talmente piccoli che per vederli serve un microscopio. Gran parte delle malattie renali si verifica quando i nefroni vengono attaccati; qualora vengano meno le loro capacità di filtraggio, si possono formare livelli di liquidi dannosi e prodotti di scarto.

Il tuo sangue ha bisogno di essere pulito
L'alimentazione è fondamentale per rafforzare il corpo e fare il pieno di energia. Una volta che il corpo ha scelto ciò di cui ha bisogno, parte dei prodotti di scarto viene reintrodotta nel sangue. Una delle funzioni principali dei reni è quella di filtrare continuamente queste sostanze di scarto dal sangue. Si potrebbe affermare che i reni rappresentano una sorta di "stazione di pulizia" per il sangue. Si tratta di macchine di elaborazione sofisticate. Se i reni non svolgono la loro funzione di rimozione dei prodotti di scarto, questi si accumulano nel sangue procurando gravi danni al corpo.

I reni hanno ulteriori funzioni
I reni svolgono anche altre funzioni, oltre a quella di pulire il sangue. Hanno un ruolo importante nel bilanciare il volume di liquidi e di minerali nel corpo; quando il corpo non dispone di liquidi a sufficienza, il cervello segnala ai reni di resistere e trasmette lo stimolo della sete. Quando nel corpo sono presenti liquidi in eccesso il cervello comunica ai reni di liberarsene.

Eliminazione di scorie e acqua
Le sostanze che vengono filtrate nei reni si mischiano con l'acqua e sono trasformate in urina. L'urina viene espulsa dai reni mediante gli ureteri e viene raccolta nella vescica; quando la vescica è per metà piena, solitamente si avverte il bisogno di andare in bagno. L'urina che contiene i prodotti di scarto e l'acqua viene espulsa dal corpo per mezzo dell'uretra.

I reni sono sempre in funzione
I reni producono anche vitamina D, necessaria per l'assorbimento del calcio dagli alimenti; il calcio, tra le altre cose, è importante per la formazione e il rafforzamento delle ossa. Inoltre i reni aiutano a regolare la pressione sanguigna e stimolano la produzione di globuli rossi. Ecco perché il buon funzionamento dei reni è vitale per il tuo benessere.